PRIMERA CURSA DE L'ANY!

El domingo que viene, a las 10h, da salida en Manresa la 3era Cursa de Muntanya de Manresa.
Una salida de 19 Km. con desnivel de 500 m. que ira bien para empezar a abrir boca este 2010.

Objetivo: 2 horas.

Sabados por las Montañas del Baix

Empieza a ser frecuente salir cada sábado por la mañana a entrenar unos 20 km con una media de 620 m. de desnivel de subida y bajada.

Os dejo el perfil del entreno y los datos, y seguimos entrenando duro!!!!

El perfil:

Y los datos!

Cargando Pilas!

Los martes por la tarda empiezan a carburar. 

Ayer, desde el campo de atletismo de Sant Boi, salimos a las 17 dirección Sant Ramon, siguiendo el camino de la popular cursa "Pujada a Sant Ramón", y marcando 29 i 31.50 minutos Dani y Xavi.

Desde allí bajamos por la otra cara hasta llegar de nuevo al campo de atletismo. Primeros 45 minutos fuertes para acabar en el coche a las 17.50. 

Desde allí, con el vehículo, rumbo a Marianao. Aparcamos cerca del Pau Gasol y damos la vuelta por Santa Barbara, colonia Güell y Ciudad Cooperativa.

En total, unos 14 Km. de entreno. No esta mal para ir empezando la temporada.

Ya he puesto el calendario donde iremos anotando las diversas actividades que haremos! Si alguien tiene propuestas, ya sabeis!!

Hasta la próxima!