Vuelve el Trail Running, vuelve la Marxa del Garraf

Al principio, no es mas que un nombre. Con el paso del tiempo, con el cúmulo de anecdotas, de experiencias y vivencias diversas, se convierte en un mito. 

Así son las marchas, las travesses, las carreras de montaña. Subjetivamente se instalan en nuestro imaginario y nos producen una sensación. Así es para mi la MARXA DEL GARRAF del próximo 7 de Noviembre.

Desde mayo, las lesiones han sido mis únicas compañeras de viaje. Durante 3 meses hasta agosto ni un minuto de carrera. Nada. Solo kilos y más kilos, y ver el tiempo pasar, en cuanto al trail se refiere.

Desde agosto, de manera muy irregular empiezan los entrenos, pero con poco criterio por mi parte, forzando y sin respetar los tiempos de rehabilitación, la lesión es cada vez más eterna. 

Y desde hoy, despues de haber parado definitivamente 1 semana y trabajado la fuerza en los tobillos, he vuelto a correr donde me gusta y como me gusta, lanzando las bajadas técnicas, con buena compañia, y viendo preciosas vistas.

Hoy hemos ido a entrenar con Pepe y Xavi al Garraf. 

A las 17 salíamos de la iglesia de Bruguers, cerca del restaurant de  Barbacoas.

Subiendo hasta el castillo por el rojizo y empinado camino, a la vez que técnico, la ascensión arranca fria y dura.

Rapidamente enlazamos con una de las pistas que se dirige a la Desfeta y la clota. Hasta esa ultima vamos. En el camino estrecho, Pepe se enrolla con los cascos y cae, golpeandose la rodilla. Xavi, que viene detras, se detiene de golpe casi cayendo. Bastante cómico. Mientras tanto yo delante asustaba un perro que se iba corriendo pasando de los dueños bastantes metros, cientos de metros. El dueño ha tenido que sumarse a la marcha para llegar a buscarle.

Finalmente en 39 minutos ascendemos hasta el puig de les Agulles. Preciosas vistas de todo el baix llobregat, el mar, montserrat, la mola, montseny, sant ramon... un mirador excepcional. 

Datos hasta el momento: 4, 37 km. 400m. de desnivel acumulado ascendido, 39 minutos. 6,5 km/h.

Ahi una sesión de fotos y a prepararnos para bajar. 

La bajada es muy rápida y un poco peligrosa, debido al terreno muy técnico, con mucha piedra suelta y gorda en els corriols. Bajamos durante 3km y medio en 20 minutos, a 11km. por hora, y luego la última bajada corriendo con sumo cuidado por las lesiones.

El ambiente genial. El sitio precioso y algo importante para mi, un recorrido duro y tecnico para los tobillos que han respondido al 100%

Desde hoy hasta el 7 de Noviembre volveremos al Garraf a entrenar y prepararnos. Desde luego uno de los parajes más bonitos y especiales que hemos encontrado para el Trail Running, nuestra pasión!